La formación de Power Plate® para centros deportivos y para entrenadores personales se ha creado para proporcionar las herramientas y el entrenamiento necesario para cubrir las necesidades de los clientes y usuarios que acuden a los centros deportivos en busca de alternativas. Esta claro, que el concepto de vibración esta configurándose como una nueva frontera de trabajo en nuestros clubs y centros de fitness y que consigue poner al alcance de muchas personas los beneficios de la actividad física.
Información curso:
Fecha:5 de Marzo 2011
Horario: 10:00h a 14:00h / 16:00h a 20:00h
Lugar: CENTRO DEPORTIVO FIT SPORT
Av/ Castelao 50 Bajos.
36210 VIGO-PONTEVEDRA
Trainer: Roberto Estévez
Precio: 120 Euros
Inscripciones: Fran Vázquez
Tel. 626 350 236
e-mail: fran-vazquez@mundo-r.com
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El entrenamiento con Power Plate ® se caracteriza por su rapidez y eficacia, mientras que el Pilates lo hace en su precisión y corrección. Los ejercicios de Pilates aplicados a la Power Plate® suponen un entrenamiento altamente poderoso y eficaz con beneficios incalculables para el cuerpo y la salud.
La unión de la vibración con el Método Pilates permite mejores resultados en menos tiempo. El entrenamiento con vibraciones ha revolucionado el sector del bienestar, la belleza, el entrenamiento y la salud, siendo Power Plate® la marca líder internacional. La efectividad y el rendimiento que aporta su uso están avalados científicamente.
Información curso:
Fecha: 14 y 15 de mayo 2011
Horario:
Sábado: 10:00h a 18:30h / Domingo: 10:00h a 14:30h
Lugar: CENTRO YOU’RE 10
C/ Moragas, 12-22
08022 BARCELONA
Trainer: Paulina Savall y Sonia Arrufat
Precio: 250 €
Inscripciones: Cristina Martínez
Tel. 902 25 25 36
e-mail: powerplate@tecnosport.es
¡Un programa de fitness original, innovador e inimitable! Este curso te proporcionará la información esencial y experiencia práctica para usar el TRX Suspension Trainer de forma segura y para maximizar los beneficios del entrenamiento en suspensión
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Descubre los nuevos workshops de fomación continua (Sólo para Certificados en TRX® STC)
TRX to the Beat: Aunque normalmente las sesiones en grupo con el TRX® suelen utilizar el tiempo para realizar cada serie y no se sigue el ritmo de la música, para algunos instructores y alumnos puede resultar estimulante el realizar los ejercicios siguiendo los beats musicales.
Aprende algunas ideas para diseñar secuencias de ejercicios fluidas, aprovechando el soporte musical, y así dar otro aire a tus sesiones de TRX®.
TRX Circuit Training I: En este workshop se muestra cómo diseñar sesiones muy variadas en formato circuito, añadiendo estaciones de trabajo con otros materiales y equipamientos (o sin ellos), para poder acomodar en una sesión al doble de participantes y entrenar diversos componentes
de la condición física.
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